China Study, studi scientifici ed esercizio per bambini
In questo podcast di parlerà di China Study, di studi scientifici e esercizio di educazione motoria per bambini in età pre-adolescenziale (5° podcast).
Alimentazione
Possiamo scegliere come invecchiare?
Possiamo scegliere come invecchiare?
Impatto dell’alimentazione sull’invecchiamento
L’alimentazione è uno dei fattori principali che incide direttamente sui processi di invecchiamento e può…
Differenza tra età biologica ed anagrafica, introduzione all’ antiaging.
Differenza tra età biologica ed anagrafica, introduzione all’antiaging.
Riflessioni sulla 9Th International Conference On Strength Training
Riflessioni sulla nona conferenza internazionale sull’allenamento di forza (training) organizzata a Padova nell’ottobre 2014 (2° podcast).
Fitnessdiscovery un nuovo servizio dedicato agli operatori del settore, di che si tratta?
Fitnessdiscovery: parleremo di allenamento e alimentazione nel Bodybuilding applicati al cambiamento della composizione corporea e all’antiaging (1° podcast).
Perché è così difficile mantenersi a vita in uno schema Paleo?
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Ciclicizzare proteine per ottimizzare l’aumento di massa muscolare
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Azione della insulina nell’ aumento della massa muscolare
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Integratori: come, quando e perché utilizzarli
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Sono a dieta ma non dimagrisco (seconda parte)
A quanti è capitato di mettersi a dieta e non dimagrire? Ci è stato raccontato…
Proteine in polvere: quali scegliere?
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