Sono a dieta ma non dimagrisco (prima parte)
In questo video Enrico Dell’Olio ci spiega come mai molte persone che iniziano una dieta…
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Ci è stato ripetuto da sempre che le calorie sono l’unica unità di misura da…
Il seguente articolo mette in risalto l’importanza di dieta e allenamento in relazione al raggiungimento dei…
Qui alla HITA ( High Intensity Training Academy ) non ci fermiamo mai. Il lavoro…
Il dimagrimento non è così incomprensibile da necessitare la creazione di diete complesse o programmi…
Muscoli: la chiave per consumare più calorie e bruciare grasso Ricordi quando eri un teenager…
Il grasso, o tessuto adiposo, è veramente pazzesco. Ha assicurato la sopravvivenza di molte specie attraverso…
Da ciò ne deriva che il nostro sistema biochimico si sia evoluto con questi cibi…
Spesso mi viene chiesto durante la mia trasmissione a domanda e risposta in Live-streaming Body&Soul…
Oggi vogliamo riportare una bella testimonianza sull’efficacia della Dieta Fasica ideata da Enrico Dell’Olio arrivata…
Il concetto di esercizio e Intensità è il primo dei quattro che definiscono le premesse che stanno alla…
Evoluzione del concetto di carboidrati e del loro effetto sul metabolis A cura di Grazia Sansone….