Category Archives: Podcast

Dieta Fasica 2.0 e cucina in chiave biochimica

dieta fasica 2.0

La Dieta Fasica è una metodica alimentare specifica per l’aumento della massa muscolare nel bodybuilder natural. In questo episodio presentiamo il nuovo libro di aggiornamento sulla Dieta Fasica ed un nuovo seminario dedicato a questa innovativa alimentazione (29° podcast Fitnessdiscovery)

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Yoga e bodybuilding in versione HIT

lorenzo vieri enrico dell'olio e vento

Yoga e bodybuilding sono compatibili? Scopriamolo attraverso l’esperienza di Vento, uno Yogi dalla mente così aperta da sperimentare (con successo) le tecniche HIT per il miglioramento della performance nello Yoga. (28° podcast Fitnessdiscovery)

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Sirtuine, mitocondri e Anti aging

mitocondri sirtuine

Sirtuine e mitocondri, un binomio inscindibile per il mantenimento della salute ottimale (27° podcast)

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Mirko Venieri: campione italiano e vice campione europeo natural

Due chiacchiere con Mirko Venieri, campione italiano e vice campione europeo AINBB (26°podcast)

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Osteopatia, Bodybuilding e Francesco Pacelli

Francesco Pacelli

Podcast in compagnia di Francesco Pacelli, dottore in scienze motorie e osteopata per parlare del binomio bodybuilding e osteopatia (25° podcast Fitnessdiscovery)

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Heavy Duty e digiuno nel bodybuilding

digiuno

Il digiuno nel bodybuilding è efficace per migliorare il nostro corpo? Con Enrico Dell’olio e Lorenzo Vieri (24° podcast)

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Luca Zilli a pranzo con Enrico Dell’olio e Lorenzo Vieri

Luca Zilli Lorenzo Vieri Enrico Dell'olio

Una chiacchierata a ruota libera con Luca Zilli, personal trainer e tecnico del settore. Con Enrico Dell’olio e Lorenzo Vieri (23° podcast)

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Protocollo ibrido HD/ZT, Camp di gennaio 2016

camp protocollo ibrido heavy duty zone training 1

presentazione del Camp sul Protocollo Ibrido Heavy Duty / Zone Training che si terrà a Brescia nei giorni 23-24 gennaio 2016. (22° podcast)

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Heavy Duty e Alta Intensità domande e risposte

Con questa rubrica a domanda e risposta l’obiettivo è quello di chiarire in maniera definitiva dubbi, incertezze e falsi miti che aleggiano sull’alta intensità. (21° podcast)

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Paleo dieta: introduzione alla metodica alimentare

Paleo dieta

Introduzione alla paleodieta, alimentazione evolutiva per antonomasia di cui Loren Cordain è il principale divulgatore a livello mondiale. (20° podcast)

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