Piero Nocerino: una chiacchierata tra amici insieme a Enrico Dell’olio e Lorenzo Vieri (seconda parte)

Seconda parte del podcast in compagnia di Piero Nocerino, Enrico Dell’olio, Lisa Bazzaro e Lorenzo Vieri. Chiacchierata incentrata su alimentazione e bodybuilding (15° podcast).

Condividi con gli amici:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
con Piero Nocerino

Se ti è piaciuta la prima parte del podcast con Piero Nocerino, la seconda ti lascerà senza fiato.

L’inizio della chiacchierata (clicca qui per ascoltare lo scorso episodio) è stato principalmente incentrato sull’allenamento. La seconda parte invece sarà più focalizzata sulla nutrizione in ambito salutistico e finalizzata alla prestazione sportiva, e ad alcune considerazioni sull’ambiente agonistico attuale.

Verranno toccati molti punti, tra i quali:

  • DNA, ormoni e cibo come farmaco
  • Dieta Fasica per l’aumento della massa muscolare
  • Quote proteiche in funzione dell’obiettivo preposto
  • Mitocondrio come elemento importante per la salute
  • Come avvicinare le persone comuni al bodybuilding
  • Chi è il buon preparatore?
  • Esercizio come farmaco
Piero Nocerino insieme a Enrico Dell'olio

Uno scatto durante la registrazione del podcast tra Piero Nocerino e Enrico Dell’olio

E molto altro ancora…

La chiacchierata continua in piena libertà e senza censure.

Anche questo podcast inizia senza una vera e propria introduzione. Immagina di sederti al tavolo con Piero Nocerino, Enrico Dell’olio, Lisa Bazzaro e Lorenzo Vieri e goditi questa bella discussione tra due tecnici del bodybuilding di assoluto livello.

Ringraziamo ancora una volta Piero e Lisa per dedicato del tempo alla realizzazione di questo podcast.

Ringraziamo anche tutti gli appassionati che hanno scaricato la prima parte di questo podcast. Se ti è piaciuto anche questo episodio condividilo coi tuoi amici!

Non ci resta che augurarti un buon divertimento ( se ti sei perso la prima parte puoi ascoltarla cliccando su questo link ).

Al prossimo episodio

Enrico e Lorenzo

Condividi con gli amici:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

3 Responses to Piero Nocerino: una chiacchierata tra amici insieme a Enrico Dell’olio e Lorenzo Vieri (seconda parte)

  1. Raffaele ha detto:

    grandi avanti così, ancora oggi nelle palestra vige troppa ignoranza, e chi non si adegua è perduto….
    Troppi ciarlatani che si professano santoni, girano.

  2. nardini pietro ha detto:

    grandi e complimenti,spero che in fututro ce ne siano ancora.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *