HIGH INTENSITY ITALIA

La necessità di un portale unico in Italia dedicato all’“High Intensity Training” nasce dalla volontà di definire e divulgare una legge scientifica valida riguardante la nostra passione: il body building. Troppo spesso vengono proposte strategie di allenamento che non seguono le leggi fisiologiche di adattamento a cui l’uomo deve obbedire. In un settore spesso influenzato da doping e dagli insegnamenti dei cosiddetti “campioni”, oltre che dalle riviste di settore, questo sito offre un approccio alternativo, razionale e scientifico al body building e alle tecniche ad alta intensità.