Intervista a Filippo Sanna, personal trainer specializzato nelle tecniche HIT

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Intervista a Filippo Sanna, personal trainer

Intervista a Filippo Sanna, personal trainer specializzato nelle tecniche di allenamento ad alta intensità (HIT) e diplomato alla HITA ( High Intensity Training Academy ).

Filippo si cimenta ormai da moltissimi anni con l’Heavy Duty di Mike Mentzer, lo Zone Training di Brian Johnston ed il Protocollo Ibrido HD/ZT di Enrico Dell’olio con ottimi risultati che lo hanno portato non solo ad essere un buon Personal Trainer, ma anche a partecipare ad alcune gare di Bodybuilding Natural in Sardegna.

Ascoltiamo direttamente da lui, in questa intervista realizzata da Lorenzo Vieri, il suo percorso formativo insieme agli approcci alimentari utilizzati su di lui ed i suoi clienti nei differenti periodi di massa e/o definizione.

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