BIIO e Dieta Fasica una testimonianza
Matteo Panciroli si allena con sistemi BIIO, ne approfitto qui per ricordare che il BIIO…
Matteo Panciroli si allena con sistemi BIIO, ne approfitto qui per ricordare che il BIIO…
Camp su dieta fasica e cucina in chiave biochimica (18-19 giugno 2016, Brescia)
Foto del Camp sul protocollo ibrido HD/ZT tenuto da Enrico Dell’olio a Brescia (2016)
La Dieta Fasica è una metodica alimentare specifica per l’aumento della massa muscolare nel bodybuilder natural. In questo episodio presentiamo il nuovo libro di aggiornamento sulla Dieta Fasica ed un nuovo seminario dedicato a questa innovativa alimentazione (29° podcast Fitnessdiscovery)
Yoga e bodybuilding sono compatibili? Scopriamolo attraverso l’esperienza di Vento, uno Yogi dalla mente così aperta da sperimentare (con successo) le tecniche HIT per il miglioramento della performance nello Yoga. (28° podcast Fitnessdiscovery)
Due chiacchiere con Mirko Venieri, campione italiano e vice campione europeo AINBB (26°podcast)
Podcast in compagnia di Francesco Pacelli, dottore in scienze motorie e osteopata per parlare del binomio bodybuilding e osteopatia (25° podcast Fitnessdiscovery)
Il digiuno nel bodybuilding è efficace per migliorare il nostro corpo? Con Enrico Dell’olio e Lorenzo Vieri (24° podcast)
Una chiacchierata a ruota libera con Luca Zilli, personal trainer e tecnico del settore. Con Enrico Dell’olio e Lorenzo Vieri (23° podcast)
presentazione del Camp sul Protocollo Ibrido Heavy Duty / Zone Training che si terrà a Brescia nei giorni 23-24 gennaio 2016. (22° podcast)
Con questa rubrica a domanda e risposta l’obiettivo è quello di chiarire in maniera definitiva dubbi, incertezze e falsi miti che aleggiano sull’alta intensità. (21° podcast)
Introduzione alla paleodieta, alimentazione evolutiva per antonomasia di cui Loren Cordain è il principale divulgatore a livello mondiale. (20° podcast)