Alto Volume vs Alta Intensità: l’esperienza di Gianluca Mazzolini
Gianluca Mazzolini racconta la sua esperienza con l’alto volume e i motivi del passaggio ad allenamenti ad alta intensità.
alto volume
Passare da alto volume ad alta intensità: la storia di Gianluca Mazzolini
In questo podcast raccontiamo la storia di Gianluca, passato da allenamenti ad alto volume ad allenamenti ad alta intensità (9° podcast).
Bodybuilding: Riflessioni su Alto Volume ed Alta Intensità
Riflessioni su Alto Volume e Alta Intensità nel Bodybuilding
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