Tag Archives: biotipo

Longilineo Astenico Ectomorfo: caratteristiche e pianificazione dell’allenamento

Longilineo Astenico Ectomorfo

La scienza moderna concorda nel classificare le determinanti caratteristiche del corpo umano in: Tipo costituzionale, determinato dall’eredità genetica Composizione corporea, conseguente all’alimentazione, età ed attività fisica Il tipo costituzionale non può subire ‘’teoricamente’’ mutazioni (a meno di ricorso a trattamenti ormonali che possono condizionare anche tale aspetto) mentre la composizione corporea può cambiare totalmente. Questi

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Ginoide Venoso, Arterioso ed Ormonale: caratteristiche biotipologiche e programmazione dell’allenamento

Ginoide Venoso, Arterioso ed Ormonale: caratteristiche biotipologiche e programmazione dell’allenamento   Di Alessadro De Vettor per visualizzare l’intervista di Alessandro De Vettor per high intensity italia clicca qui   Ultimamente si nota e consiglia con sempre maggior frequenza un’impostazione dell’allenamento femminile simile a quello maschile per intensità, programmazione, esercizi ecc. La credenza che tanto preoccupava

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