Miostatina e genetica umana (seconda parte)
Miostatina e genetica umana di Doug McGuff Seconda parte Per visualizzare la prima parte dell’articolo…
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Miostatina e genetica umana di Doug McGuff Prima parte Per visualizzare la seconda parte dell’articolo…
Il concetto di esercizio e Intensità è il primo dei quattro che definiscono le premesse che stanno alla…
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Dubbi e critiche sull’ allenamento al cedimento Domanda Ciao Drew, sto leggendo il tuo nuovo…
Bilancieri e manubri o macchine, qual’è la strada migliore? Durante una conversazione recente su facebook…
Ti stai allenando duramente? In un articolo precedente ho parlato dei 10 errori più clamorosi…
L’obesità colpisce entrambi i sessi; il girovita giovanile che una volta era stretto diventa grasso…
Prima di parlare di tecniche di allenamento avanzato o metodi di esecuzione di ogni ripetizione…
Alcune riflessioni sul volume di allenamento Il concetto di volume di allenamento è importante per…
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