L’allenamento specifico per la resistenza negli sport da ring
Mi chiamo Diego Tedoldi ho 33 anni e sono un atleta che pratica sport da…
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Continuiamo con l’ Allenamento aerobico, trovi la prima parte cliccando su questo link. Chiunque dovrebbe…
L’ allenamento aerobico ha molti effetti negativi sulla salute, e visto che più di 45.000…
Anche se potrebbe essere lodevole andare in palestra 6 volte per settimana per 2 ore…
Domanda: Quante calorie consuma 1 kg di muscolo? Continuo a leggere nei libri H.I.T. che vengono…
D: Come allenatore ho imparato che la performance atletica dipende da un certo numero di…
Come una percezione della realtà, indotta dai Mass Media, ha cambiato il rapporto da un corpo sano e funzionale in un aberrante condizione patologica.
La maggior parte di loro non ha mai sentito parlare che i benefici al sistema…
Sono qui per raccontarvi la mia esperienza sul cambiamento delle metodiche dei miei allenamenti. All’inizio…
Buongiorno a tutti, mi chiamo Mattia Cappelletti ho 31 anni,sono nativo di Brescia. Ora abito…