Miti sull’allenamento con macchine isotoniche (seconda parte)
Mito: Le macchine isotoniche che non consentono un allenamento di arti singoli creeranno sbilanciamenti di…
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Questa è una risposta alla questione riguardante il modo migliore per eseguire le parallele. Ho…
I continui risultati ottenuti dall’allenamento dipendono direttamente dalla corretta manipolazione di stimolo e recupero. Da…