Azione della insulina nell’ aumento della massa muscolare
Azione insulina nell’aumento della massa muscolare
Azione insulina nell’aumento della massa muscolare
Ecco un piccolo quiz per te: qual’è il farmaco più diffuso tra i culturisti? No,…
Le diete ad alto apporto proteico hanno da sempre creato controversie. I critici di queste diete…
Il seguente articolo mette in risalto l’importanza di dieta e allenamento in relazione al raggiungimento dei…
Da ciò ne deriva che il nostro sistema biochimico si sia evoluto con questi cibi…
Dovresti ormai sapere che non sono un grande fan degli allenamenti aerobici. Infatti non credo…
Uno dei fatti più deprimenti della vita è che i muscoli sembrano ammosciarsi con l’andare…
Dopo aver letto il libro capolavoro di Mike “Heavy Duty 2: Mind and Body”, rimasi…
Metodo: venti donne hanno eseguito su un dinamometro isocinetico un allenamento concentrico (n=10, età di…
Il testosterone è largamente conosciuto come l’ormone maschile, eppure la società lo ha così demonizzato…